Maternité et Naissance en Conscience - Valerie Marquis
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découvrir nos ateliers
  • Philosophie et hygiène de vie inspirée de l'Ayurvéda pour préparer le corps, le cœur et la conscience pour accueillir l'être à venir. Pour femmes et couples qui désirent concevoir, première grossesse ou suivante, naturellement ou procréation médicalement assistée ainsi que professionnels en périnatalité.

  • Vivre une grossesse colorée, inspirée et créative alimentée par les cinq sens. Célébrer la maternité dans ses transformations physiques et émotionelles. Développer le lien de conscience avec bébé, la confiance en soi, l'énergie vitale et son pouvoir d'enfanter dans la joie.

  • Préparer le couple à une naissance tout en conscience grâce à la compréhension de la physiologie de l'accouchement ainsi qu'à des exercices de yoga, de respiration et de vocalisation, des techniques de massage et à la méditation. Exercices pratiques pour maman et avec le papa ou l'accompagnante.

  • Suite de la préparation en approfondissant davantage de techniques de gestion de douleur, de nouvelles manœuvres de massage, point de pressions, rebozo ainsi que d'autres exercices de yoga, de respiration et de visualisation pour être outillés au mieux!

  • La période post-natale est une étape lumineuse et précieuse qui est importante à préparer avant l'accouchement. Découvrez une boîte à outils pour faciliter la rencontre avec bébé, s'adapter aux nouveaux rythmes et vivre une transition de vie agréable et riche.

  • Des ateliers maman-bébé pour la période postnatale avec différents thèmes comme le massage pour bébé, du yoga et mouvement pour maman-bébé, ateliers créatifs etc.

dates à venir

Les ateliers ci-haut s’offrent en petits groupes selon la demande et/ou en privé. Pour nous communiquer votre intérêt envers un atelier, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous et nous envoyer un message en incluant les infos suivantes: pour quel(s) atelier(s) vous avez un intérêt et votre date prévue d’accouchement (si vous en avez une). Merci et au plaisir de partager avec vous!

  • Préparation à une naissance en conscience partie 1 –  22 avril 13h-30-16h30